Qué cambios vendrán?
Como podemos hacer esos cambios más ligeros?
La práctica es esencial para nosotros, para fortalecer el sistema inmunológico y para liberar estrés!
Todas las crisis nos ayudan a identificarnos en una dimensión más elevada, a encontrar una paz más profunda en medio de situaciones difíciles, a adquirir un conocimiento de la realidad mucho más presente.
La práctica nos ayuda a dar más conocimiento a nuestro cuerpo -- mente, a reflexionar acerca de cómo transitamos en la vida y a dar valor a la verdadera salud.
Algunas de las cosas que te ayudarán:
✔respira profundamente cada mañana hacia tu corazón radiante.
✔abraza las dificultades con un pensamiento positivo.
✔da las gracias cada día, la gratitud ayuda adaptarnos a las circunstancias.
✔medita cinco minutos al día, facilita y mejora la calidad del sueño.
✔únete a una práctica bowspring, siente vital y lleno de energía!
Únete a mi cada semana:
@jueves 9 -11am: Recibe la experiencia de apertura hacia ti mismo.
@sábado 11 -11am: Movimiento de supervivencia.
@sábado 11 - 5pm: Movimiento dinámico y medicinal.
Paso 1 : Descarga la aplicación ZOOM
Paso 2 : Reserva en https://www.bowspringabriela.com/reservar-online
Paso 3 : Te envío el enlace Zoom para participar!
Te espero!♥️
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