Infusión de invierno, calor medicinal.

En aquellos días de invierno en que el frío se apodera de ti y no permite que sigas con tu ritmo normal, prepárate esta infusión de té verde con naranja y especies. Te ayudará a activar tu calor interno.

TÉ VERDE A LA NARANJA CON ESPECIAS CÁLIDAS

¡Siéntate, relájate y recupera tu temperatura corporal junto una taza de esta infusión!

Ingredientes para 4 tazas:

• 4 cucharaditas de té verde

• 400 ml de zumo de naranja

• 700 ml de agua

• media ramita de canela

• 2 clavos de olor

• 12 granos de pimienta negra

• 8 granos de cardamomos

• 3 cucharaditas de concentrado de manzana

• unas rodajas de naranja

Preparación (11 minutos):

1. Pon en una cazuela el agua, el té, la ramita de canela en trocitos, los cardamomos, la pimienta y los clavos triturados.

2. Deja que hierva unos minutos y cuela.

3. Añade el zumo de naranja y el concentrado de manzana. Agita un poco y lleva la mezcla a ebullición.

4. Deja cocer durante dos minutos a fuego lento.

5. Decóralo con las rodajas de naranja y tómatelo bien caliente.

Variante:

Puedes emplear pomelo en lugar de naranjas, pero en este caso solo necesitas la mitad de zumo.

Disfruta del calorcito medicinal🧡