Inspiración para la práctica y el movimiento Hoy, en el solsticio de invierno, llegamos al momento más oscuro del año, el instante en que...

¡Quiero compartir contigo esta increíble receta para refrescarte en verano! ¡Un smoothie de matcha! Con una receta simple y deliciosa:...

Hay muchas razones para integrar en tu ritual de invierno la leche dorada. Esta receta tiene innumerables beneficios para tu salud física...

¿Te sienta bien empezar el día con un rico batido? Los smoothies o batidos de verduras son una excelente alternativa de desayuno ya que,...

En España hay un dicho "cada maestrillo tiene su librillo " o lo que es lo mismo, que la receta de la sangría depende de quien te la...

Este es un momento ideal del año para comenzar con un batido DETOX. Para mi son un imprescindible en la mañana, antes de mi práctica, me...

En aquellos días de invierno en que el frío se apodera de ti y no permite que sigas con tu ritmo normal, prepárate esta infusión de té...

¿Quién dijo que los batidos verdes son solo de verano? Te invito a explorar esta sencilla receta excelente para tu desayuno, antes de...

Este mes de agosto con la temperatura subiendo cada día te propongo un smoothie para refrescar y nutrir. Te propongo Smoothie de piña con...

Me encantan los smoothies. Me preparo uno casi a diario sobre todo ahora en verano. Arándanos es uno de mis favoritos, lo conocía como...

Cada mes te voy a compartir una receta personal de smoothie. Para mi son energía total antes y después de la práctica. Los licuados...

Estoy comenzando los 10 días de transformación con los suplementos PURIUM. Conocí esta empresa en un viaje a EEUU a través de mi maestra...

¡La temporada de playa está aquí! después del confinamiento nos toca salir y cuidar la piel a la exposición solar. Desde pequeña era muy...

Soy integrante de Purium Platinum Europa y ofrezco una guía que complementa tu práctica junto a un apoyo natural a la función inmune....

La práctica de bowspring se complementa con un estilo de vida saludable, una alimentación equilibrada constituida por nutrientes de alta...

Purium Estilo de Vida Nuestro viaje de estilo de vida comienza con limitar la ingesta de alimentos a frutas, verduras y alimentos...